Anxietate
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente și, în același timp, cele mai tratabile probleme de sănătate mintală. Îngrijorarea excesivă sau atacurile de panică nu sunt un semn de slăbiciune, ci un semnal că organismul are nevoie de sprijin.
Semne frecvente
- Îngrijorare excesivă, greu de controlat, în majoritatea zilelor
- Atacuri de panică: palpitații, senzație de sufocare, teamă intensă
- Evitarea situațiilor sociale sau a locurilor aglomerate
- Tensiune musculară și neliniște aproape permanentă
- Dificultăți de concentrare pe fondul stării de alertă
- Tulburări de somn asociate neliniștii
- Senzații fizice fără cauză medicală găsită (nod în gât, amețeli)
Cum abordăm
Începem cu o evaluare completă de o oră, în care înțelegem contextul, istoricul și felul în care anxietatea vă afectează viața. Diferențiem anxietatea de alte cauze posibile, apoi construim împreună un plan terapeutic personalizat: medicație doar atunci când este necesară, explicată clar, și colaborare cu psihologi pentru psihoterapie atunci când este potrivită. Urmează controale programate, în care ajustăm planul în funcție de evoluție.
Ce urmează la consultație
- 1Discuție calmă despre simptome, context și istoric
- 2Diagnostic diferențiat și explicarea concluziilor pe înțeles
- 3Plan terapeutic agreat împreună, cu pași concreți
Întrebări frecvente
Atacurile de panică se pot vindeca?
Da, atacurile de panică răspund foarte bine la tratament — medicamentos, psihoterapeutic sau combinat. Majoritatea pacienților observă ameliorări semnificative în primele săptămâni de la începerea unui plan corect.
Voi lua obligatoriu medicamente pentru anxietate?
Nu. Medicația se recomandă doar atunci când este necesară, iar decizia se ia împreună, după ce vă explicăm beneficiile și posibilele efecte. În multe forme de anxietate, psihoterapia poate fi suficientă.
Cât durează tratamentul anxietății?
Depinde de forma și durata simptomelor. De regulă, planul se întinde pe câteva luni, cu controale periodice în care evaluăm progresul și ajustăm ce este nevoie. Nu rămâneți singur după prima consultație.
Simptomele se pot ameliora. Există opțiuni — și nu ești singur.
Primul pas e o conversație.
Fără etichete, fără grabă. Programează o evaluare și vezi ce opțiuni ai.
Luni–Vineri 10:00–21:00 · Program cu decontare CNAS: 14:00–21:00